Fysisk aktiv. som behandling

Fysisk aktivitet kan forbedre menneskers sundhed og reducere risikoen for, at man tidligt i livet udvikler kroniske sygdomme som for eksempel hjerte-kar-sygdomme, type-2 diabetes, fedme og forhøjet blodtryk. Motion og Kost på Recept i Københavns Kommune er et forsøg på via den praktiserende læge at påvirke patienters diagnose med fysisk aktivitet og kostvejledning.

Evalueringen viser, at fysisk aktivitet som behandling virker. Patienterne opnår et forbedret blodtryk, taber vægt og får mere kondition samtidig med, at de oplever sig selv som mere energiske og sundere.

Det viser sig imidlertid også, at en forandring af livsstilen ikke udelukkende er et spørgsmål om hensigtsmæssige fysiske påvirkninger, men i høj grad også er forankret i en psykologisk og social kontekst.

I tilknytning til Fysisk aktivitet som behandling. Motion og Kost på Recept i Københavns Kommune udsendes hæftet Motion og Kost på Recept i Københavns Kommune. Evalueringens resultater med evalueringens hovedkonklusioner (Syddansk Universitetsforlag 2007).